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Prévenir le stress au travail (2 jours)

Trouver des solutions grâce à l’alimentation, la micronutrition, l’aromathérapie, la pleine conscience, la respiration, l’énergétique


Du 13 au 14 Avril 2022

Les Secrets Château Pey La Tour Logis Hôtel

32 Avenue de la Tour 33370 Sallebœuf


Organisé par

C²SP
Voir tous les événements

➢ Apprendre à bien se nourrir en respectant certains principes de nutrition
• Pour être plus efficace et plus performant à la ville comme au travail
• Pour mieux gérer sa santé
• Pour parvenir à gérer le surbooking et se préserver du burn-out
• Pour mieux dormir et récupérer rapidement
➢ S’approprier de pleine conscience (respiration, méditation, automassages) et d’énergétique
(EFT…)
➢ Savoir sensibiliser son entourage, les salariés sur leur hygiène de vie en améliorant leurs
connaissances en matière d’alimentation équilibrée et gestion du stress


Programme détaillé

Mercredi 13 Avril 2022 au Jeudi 14 Avril 2022


Contact

  • Jean-François BREMONT

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