Psychologue - Docteur en psychologie- Passionné par le rythme veille-sommeil, en a fait son sujet d’étude et est aujourd’hui un expert dans ce domaine spécialisé dans la prise en charge de l’insomnie et des troubles du sommeil. Auteur de "Prendre en charge l'insomnie par les TCC" chez Dunod.
Interventions de Sylvain DAGNEAUX
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France
<p><b>* Des conférences et ateliers innovants, actuels, hardis ! <br></b></p><p><b>* Des intervenants experts</b></p><p><b>* Des soirées festives, joyeuses et gourmandes</b></p>
<p></p><p>L’irritabilité, la fatigue, les difficultés de concentration
et de mémorisation sont les conséquences d’un sommeil non récupérateur. </p><p>Dormir
semble naturel, et pourtant nos mauvaises pratiques et fausses croyances sont
nombreuses. </p><p>Ces dernières peuvent être à l’origine de difficultés ponctuelles
qui vont avoir tendance à s’installer pour ne plus nous quitter. </p><p>L’objectif de cette
formation est de connaître et comprendre les mécanismes du sommeil pour
pouvoir agir afin d’être en forme la journée. </p><br><p></p>
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